La vitamina E se puede encontrar en distintos alimentos pero consumirla como suplemento ayuda mucho más al organismo. La vitamina E protege el tejido corporal de todo aquello que perjudique a las células, tejidos y órganos, al tiempo que ayuda a evitar ciertas afecciones relacionadas con el envejecimiento. A continuación cinco beneficios de consumir vitamina […]
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